C/ Valle de la Ballestera, 52 Bajo 46015 Valencia

Cefaleas y Migrañas

16 de Septiembre de 2014

La cefalea es el dolor de cabeza en general. La migraña es un tipo de dolor de cabeza, palpitante, que aparece de forma súbita acompañado en ocasiones de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz.


 No se conocen en la actualidad alimentos que puedan prevenir o curar las cefaleas o las migrañas. Pero si se sabe que ciertos alimentos pueden desencadenarlas. Evitarlos puede ser una forma eficaz de prevención, una vez descartadas las causas orgánicas.

 Se debe reducir o eliminar alimentos como la cerveza, el vino, quesos madurados, chocolate, mariscos, carnes curadas, aditivos, bebidas estimulantes, frutos cítricos y lácteos.

los quesos curados contienen tiramina, una sustancia de aprobado efecto vasoconstrictor que puede desencadenar la migraña.